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枸杞子泡水喝的好处
发布时2015-02-19 00:0425
枸杞子也叫枸杞,是一种我们日常生活中最常见的一种中药材,因为用于广泛,除了在药用和烹饪之外,还长被用于泡茶、泡汤、熬膏等。枸杞子性味甘,平。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,加上枸杞子价格便宜,所以很多人都原因在家存储一点枸杞子作为简单的保健食品使用。那么枸杞子泡水喝有什么好处呢?对于这个问题我们马上请专家来为我们详细解答一下吧。
北京中蓝天水与健康
  一、枸杞子泡水喝有什么好处
 
  1、滋补肝肾
 
  枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
 
  2、养肝明目
 
  枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
 
  3、美容
 
  常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
 
  4、抗衰老
 
  枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
 
  5、治病
 
  治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

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